Немного поварим сухофрукты (чтобы стали помягче):
- инжир
- курага
- изюм (я брала белый и черный для разнообразия)
Добавляем овсяные хлопья, варим до размягчения. Добавляем:
- соль
- бадьян
- имбирь
Выключаем газ, насыпаем:
- семечки тыквы
- семечки подсолнечника
Накрываем крышкой и через 10 минут едим с:
- топленым маслом
- медом
Вариаций специй, орехов и сухофруктов множество.